• खबरिस्तान हिंदी
  • Khabristan English
×
  • ਦੇਸ਼
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਪਬਲਿਕ-ਇੰਟਰਸਟ
  • ਧਾਰਮਿਕ
  • ਤੰਦਰੁਸਤਾਏ ਨਮਾ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਖੇਡਾਂ
  • ਚੋਣਾਂ
  • ਵਪਾਰ
☰
  • ਦੇਸ਼
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਪਬਲਿਕ-ਇੰਟਰਸਟ
  • ਧਾਰਮਿਕ
  • ਤੰਦਰੁਸਤਾਏ ਨਮਾ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਖੇਡਾਂ
  • ਚੋਣਾਂ
  • ਦੇਸ਼
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਪਬਲਿਕ-ਇੰਟਰਸਟ
  • ਧਾਰਮਿਕ
  • ਤੰਦਰੁਸਤਾਏ ਨਮਾ
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਖੇਡਾਂ
  • ਚੋਣਾਂ
  • ਵਪਾਰ

ਆਰਟ ਆਫ ਲਿਵਿੰਗ ਨੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਮਾਊਂਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਉਤਕਰਸ਼ ਤੇ ਮੇਧਾ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

आर्ट ऑफ लिविंग ने लुधियाना के माउंट इंटरनेशल स्कूल में करवाया उत्कर्ष व मेधा योग प्रोग्राम
5/5/2024 3:20:39 PM Raj     Art of Living , Utkarsh Yoga program, Medha Yoga program, Mount International School    ਆਰਟ ਆਫ ਲਿਵਿੰਗ ਨੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਮਾਊਂਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ 'ਚ ਕਰਵਾਇਆ ਉਤਕਰਸ਼ ਤੇ ਮੇਧਾ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ   आर्ट ऑफ लिविंग ने लुधियाना के माउंट इंटरनेशल स्कूल में करवाया उत्कर्ष व मेधा योग प्रोग्राम

ਆਰਟ ਆਫ਼ ਲਿਵਿੰਗ ਵਲੋਂ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਮਾਊਂਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ 22-26 ਅਪ੍ਰੈਲ 2024 ਤੱਕ ਤੀਸਰੀ ਤੋਂ ਬਾਰਵੀਂ ਜਮਾਤ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਤਕਰਸ਼ ਯੋਗਾ ਤੇ ਮੇਧਾ ਯੋਗਾ ਲੈਵਲ-1 ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਕੂਲ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਰਗ ਤੇ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵੱਲੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਪਹਿਲ ਸੀ।ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਜਮਾਤਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਿਆ। 

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਮਾਣਿਆ ਆਨੰਦ

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ ਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਦਰਸ਼ਨ ਕ੍ਰਿਆ, ਤਾਲਬੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਸਿੱਖੇ। ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤੇ ਵਿਚਾਰ

12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਭਵਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੋਰਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। 9ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਨੰਦਿਨੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੋਰਸ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਆਰਟ ਆਫ ਲਿਵਿੰਗ ਫੈਕਲਟੀਜ਼ ਪੂਨਮ ਅਨੇਜਾ, ਅਕਸ਼ਿਤਾ, ਅਲਕਾ ਸੂਦ ਤੇ ਚਾਂਦਨੀ ਗਾਬਾ ਨੇ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਦੇ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੋਣਾਂ ਕਰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੂਲ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

'Art of Living','Utkarsh Yoga program','Medha Yoga program','Mount International School'

Please Comment Here

Similar Post You May Like

  • आर्ट ऑफ लिविंग ने लुधियाना के माउंट इंटरनेशल स्कूल में करवाया उत्कर्ष व मेधा योग प्रोग्राम

    आर्ट ऑफ लिविंग ने लुधियाना के माउंट इंटरनेशल स्कूल में करवाया उत्कर्ष व मेधा योग प्रोग्राम

  • भारत के सबसे बड़े कला और संस्कृति शिखर सम्मेलन का हुआ समापन

    भारत के सबसे बड़े कला और संस्कृति शिखर सम्मेलन का हुआ समापन

  •  आर्ट ऑफ लिविंग स्वयंसेवकों ने 6 लाख कल्पवासियों में बांटी खाद्य सामग्री,

    आर्ट ऑफ लिविंग स्वयंसेवकों ने 6 लाख कल्पवासियों में बांटी खाद्य सामग्री, अब तक कैंप में ठहरे 1.5 लाख तीर्थयात्री

Recent Post

  • ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਇਹ ਅਦਾਰੇ ...

  • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਅੱਜ ਤੇ ਭਲਕੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਰਹੇਗਾ ਡਾਇਵਰਟ, ਦੇਖੋ ਕਿਹੜੇ ਰੂਟ ਰਹਿਣਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ...

  • ਘੋਰ ਕਲਯੁੱਗ, ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਜਿਣਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਭਾਜਪਾ ਮਹਿਲਾ ਮੋਰਚਾ ਦੀ ਰਹਿ ਚੁੱਕੀ ਜ਼...

  • ਇਸ ਦਿਨ ਜਲੰਧਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ CM ਮਾਨ! ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਵੱਡੀ ਸੌਗਾਤ ...

  • ਟਰੰਪ ਨੇ 12 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ ENTRY ਕੀਤੀ ਬੈਨ, ਦੇਖੋ LIST...

  • ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਰੋਕ, DC ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਆਦੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਰੀ ...

  • ਰਮਨ ਅਰੋੜਾ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਮਾਮਲਾ : ਰਾਜਨ ਅਰੋੜਾ ਦੀ ਅਗਾਊਂ ਜ਼ਮਾਨਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਫੈਸਲਾ...

  • ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸਰਵਿਸ ਰਿਵਾਲਵਰ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਗੋਲੀ, CIA ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ ...

  • ਜਲੰਧਰ ਵੈਸਟ 'ਚ ਚੱਲਿਆ ਨਿਗਮ ਦਾ ਪੰਜਾ, ਨਾਜਾਇਜ਼ ਕਬਜ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ACTION, ਇਲਾਕਾ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵਿਰੋਧ...

  • ਦੇਸ਼ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 4000 ਤੋਂ ਪਾਰ, 44 ਮੌ.ਤਾਂ, ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਹੋਇਆ ਲਾਜ਼ਮੀ...

Popular Links

  • About Us
  • Terms and Condition
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Join Us

Download App

Social Media

Copyright © 2025

Developed BY OJSS IT CONSULTANCY